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「赛马会好动城市计划」由香港赛马会慈善信托基金策划及捐助，鼓励市民将恒常运动融入生活，冀达至世界卫生组织建议每星期的体能活动水平。

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动｜体验
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水上运动
【CHILL级运动班】🐲 龙舟班 | 沙田 | 2026年5月
Time
活动日期：
2026年5月14日 (四) 下午07时00分 - 下午09时00分
2026年5月21日 (四) 下午07时00分 - 下午09时00分
2026年5月28日 (四) 下午07时00分 - 下午09时00分
Location
沙田区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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球类
游戏运动
【CHILL级运动班】🧶投球班 | 太子 | 2026年5月（只限未曾成功报名过「JC FIT CITY」活动的FITizens）
Time
活动日期：
2026年5月28日 (四) 下午08时00分 - 下午10时00分
2026年6月4日 (四) 下午08时00分 - 下午10时00分
2026年6月11日 (四) 下午08时00分 - 下午10时00分
Location
深水埗区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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滚轴运动
【CHILL级运动班】🛼滚轴溜冰班 | 屯门 | 2026年5月
Time
活动日期：
2026年5月7日 (四) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年5月14日 (四) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年5月21日 (四) 下午07时30分 - 下午09时00分
Location
屯门区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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球类
游戏运动
【CHILL级运动班】🤾🏻‍♂️手球班 | 九龙城 | 2026年5月
Time
活动日期：
2026年5月4日 (一) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年5月11日 (一) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年5月18日 (一) 下午07时30分 - 下午09时00分
Location
九龙城区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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球类
游戏运动
【CHILL级运动班】🏀三人篮球班 | 荃湾 | 2026年5月
Time
活动日期：
2026年5月5日 (二) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年5月12日 (二) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年5月19日 (二) 下午07时30分 - 下午09时00分
Location
荃湾区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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球类
游戏运动
【CHILL级运动班】🏉非撞式榄球班 | 大埔 | 2026年5月（只限未曾成功报名过「JC FIT CITY」活动的FITizens）
Time
活动日期：
2026年5月5日 (二) 下午08时00分 - 下午09时30分
2026年5月12日 (二) 下午08时00分 - 下午09时30分
2026年5月19日 (二) 下午08时00分 - 下午09时30分
Location
大埔区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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球类
【CHILL级运动班】⚽足球班 | 屯门区 | 2026年5月
Time
活动日期：
2026年5月4日 (一) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年5月11日 (一) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年5月19日 (二) 下午07时30分 - 下午09时00分
Location
屯门区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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球类
游戏运动
【CHILL级运动班】🏐🏖️沙滩排球班 | 启德 | 2026年5月
Time
活动日期：
2026年5月4日 (一) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年5月4日 (一) 下午09时00分 - 下午10时30分
2026年5月11日 (一) 下午07时30分 - 2026年5月4日 (一) 下午09时59分
2026年5月11日 (一) 下午09时00分 - 2026年5月4日 (一) 下午10时30分
2026年5月18日 (一) 下午07时30分 - 2026年5月4日 (一) 下午09时00分
2026年5月18日 (一) 下午09时00分 - 2026年5月4日 (一) 下午10时30分
Location
九龙城区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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健身
步行和跑步
CITY RUNNERS 全城跑团 - 4节"体验"跑步班 [东区] - 全城街马_ROC2026050228(4)
Time
活动日期：
2026年5月2日 (六) 下午04时00分 - 下午05时30分
2026年5月9日 (六) 下午04时00分 - 下午05时30分
2026年5月16日 (六) 下午04时00分 - 下午05时30分
2026年5月23日 (六) 下午04时00分 - 下午05时30分
Location
东区
Organiser
负责机构： 全城街马
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健身
步行和跑步
CITY RUNNERS 全城跑团 - 4节"体验"跑步班 [湾仔区] - 全城街马_ROC2026051927(4)
Time
活动日期：
2026年5月19日 (二) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年5月26日 (二) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年6月2日 (二) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年6月9日 (二) 下午07时30分 - 下午09时00分
Location
湾仔区
Organiser
负责机构： 全城街马
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好｜生活

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在 Hyrox 比賽的室內場館中，一名亞洲運動員（約25-35歲，女性，身穿專業運動服）正在進行推雪橇 (Sled Push) 關卡。她身體前傾，雙手推著雪橇，表情專注而堅毅，肌肉線條清晰，展現力量。背景是模糊的比賽場景，可見其他運動員在不同關卡中奮鬥，觀眾在圍欄後歡呼，整體光線明亮，充滿運動競技的激情與速度感。

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