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「赛马会好动城市计划」由香港赛马会慈善信托基金策划及捐助，鼓励市民将恒常运动融入生活，冀达至世界卫生组织建议每星期的体能活动水平。

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动｜体验
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健身
比赛
【赛马会好动城市计划】 CHILL级启德体能节2026 ｜好动城市杯｜全民体能赛｜双人组（男子 / 女子 / 男女混合）（先到先得）
Time
活动日期：
2026年4月18日 (六) 上午09时00分 - 2026年4月19日 (日) 下午10时00分
Location
九龙城区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
立即报名！
健身
比赛
【赛马会好动城市计划】 CHILL级启德体能节2026 ｜好动城市杯｜全民体能赛｜接力组（男子 / 女子 / 男女混合组 ）（先到先得）
Time
活动日期：
2026年4月18日 (六) 上午09时00分 - 2026年4月19日 (日) 下午10时00分
Location
九龙城区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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球类
游戏运动
【CHILL级运动班】🤾🏻‍♂️手球班 | 九龙城 | 2026年4月
Time
活动日期：
2026年4月13日 (一) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年4月20日 (一) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年4月27日 (一) 下午07时30分 - 下午09时00分
Location
九龙城区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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伸展运动
其他活动
<Fit Friday>「至FIT 8小时」- 放松舒展瑜伽（B班）
Time
活动日期：
2026年4月10日 (五) 下午08时35分 - 下午10时35分
2026年4月17日 (五) 下午08时35分 - 下午10时35分
2026年4月24日 (五) 下午08时35分 - 下午10时35分
2026年5月1日 (五) 下午08时35分 - 下午10时35分
Location
湾仔区
Organiser
负责机构： 凝动香港体育基金
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伸展运动
其他活动
<Fit Friday>「至FIT 8小时」- 放松舒展瑜伽（A班）
Time
活动日期：
2026年4月10日 (五) 下午08时30分 - 下午10时30分
2026年4月17日 (五) 下午08时30分 - 下午10时30分
2026年4月24日 (五) 下午08时30分 - 下午10时30分
2026年5月1日 (五) 下午08时30分 - 下午10时30分
Location
观塘区
Organiser
负责机构： 凝动香港体育基金
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球类
游戏运动
【FIT FRIDAY】【CHILL级运动班】🏏匹克球班 | 黄大仙 | 2026年4月
Time
活动日期：
2026年4月10日 (五) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年4月17日 (五) 下午07时30分 - 下午09时00分
2026年4月24日 (五) 下午07时30分 - 下午09时00分
Location
黄大仙区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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球类
游戏运动
【CHILL级运动班】🧶投球班 | 太子 | 2026年4月
Time
活动日期：
2026年4月16日 (四) 下午08时00分 - 下午10时00分
2026年4月23日 (四) 下午08时00分 - 下午10时00分
2026年4月30日 (四) 下午08时00分 - 下午10时00分
Location
深水埗区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
立即报名！
健身
比赛
【赛马会好动城市计划】 CHILL级启德体能节2026 ｜好动城市杯｜学界大专体能赛｜接力组（男女混合） （先到先得）
Time
活动日期：
2026年4月17日 (五) 下午02时00分 - 下午10时00分
Location
九龙城区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
立即报名！
健身
比赛
【赛马会好动城市计划】 CHILL级启德体能节2026 ｜好动城市杯｜学界大专体能赛｜双人组（男子 / 女子）（先到先得）
Time
活动日期：
2026年4月17日 (五) 下午03时30分 - 下午04时30分
Location
九龙城区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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健身
比赛
【赛马会好动城市计划】 CHILL级启德体能节2026 ｜好动城市杯｜企业体能赛｜接力组（男女混合）
Time
活动日期：
2026年4月18日 (六) 下午02时45分 - 下午03时45分
Location
九龙城区
Organiser
负责机构： 香港青年协会
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好｜生活

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在 Hyrox 比賽的室內場館中，一名亞洲運動員（約25-35歲，女性，身穿專業運動服）正在進行推雪橇 (Sled Push) 關卡。她身體前傾，雙手推著雪橇，表情專注而堅毅，肌肉線條清晰，展現力量。背景是模糊的比賽場景，可見其他運動員在不同關卡中奮鬥，觀眾在圍欄後歡呼，整體光線明亮，充滿運動競技的激情與速度感。

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