香港3小时行山路线推荐：轻松享受大自然，新手也能驾驭！

行山不仅能缓解压力、促进身心健康，还能让你远离城市繁嚣，享受自然的宁静。香港拥有得天独厚的自然美景又适合短时间探索的行山路线，适合城市人利用周末，享受一段轻松愉快的行山时光。特别是3小时左右的行山路线，不仅适合新手，也能让忙碌的都市人轻松驾驭，尽情享受大自然的乐趣。

1. 为何选择3小时行山路线？

3小时的行山路线，时间适中，不用占用整天，易于安排，不同的路线设计配合不同的体能需求，即使是行山新手，也能够轻松体验行山的乐趣，建立信心。3小时行山路线让都市人快速从工作压力中释放，恢复活力，让身心得到充分的放松和充电，是香港人忙碌生活中的理想选择。

2. 香港3小时行山路线推荐

● 大潭至太古（大潭水塘段）郊野公园

大潭郊野公园有很多不同的动植物种类，沿途经过大潭上水塘近百年历史的水坝石桥，景色怡人，也是打卡的好地方。沿途还有1900年代兴建的「太古休养所」、由蒸汽推动的登山吊车遗迹及二战时期建造的「A型」掩蔽部战地遗迹，古迹景观相当丰富。路线终点是二级历史建筑红屋，现已活化成林边生物多样性自然教育中心，行完山可以参观红屋了解珍贵的自然资源，以及保育的重要性。

○ 路线：从阳明山庄起步，经过大潭上水塘、太古休养所及昔日战时掩蔽部遗址、林荫处处的柏架山道，抵达林边生物多样性自然教育中心，全长6.2 公里，约需时3小时
○ 难度：简单，适合新手和家庭
○ 交通：可乘搭A17、1M、6、41A、63、66及76号巴士或专线小巴路线 – 5到「黄泥涌水塘公园」巴士站附近，前往大潭水塘道

● 大榄郊野公园

清潭水塘位于大榄郊野公园内，分为上、下水塘，沿途风景如画，可眺望鸡公岭及元朗平原，而且步行路段林荫颇密，微风清凉，适合行山新手。路线中会经过分隔上、下水塘的大坝，上水塘有山林围绕；下水塘则有树林掩藏，景色十分优美，每年4～5月还有白色的油桐花观赏，非常写意。

○ 路线：荃锦公路起步，途经石岗烧烤区，可远眺鸡公岭、大刀屻、观音山，及元朗平原，之后到达清潭上灌溉水塘，然后折返回到起点荃锦公路。全程6.3 公里，约要走3小时
○ 难度：中等，虽然林荫较密，但亦有不少上下斜路段，需要有一定的体能
○ 交通：可乘搭51号巴士前往「雷公田村」巴士站

● 平洲环岛郊游径

东平洲由沉积岩组成，周围海域保存了不同品种的珊瑚群，获划为海岸公园，除了珊瑚，岛上还可以欣赏沉积岩地貌奇观，获列入联合国教科文组织世界地质公园。登上东平洲沿海岸线环岛而行，可看到东面海岸两座巨大海蚀柱，有7～8米高，海中还有逾百米长的沉积岩石带，岩边被海水侵蚀成锯刺状，看上去就像龙背一样，获称为「龙落水」，景色十分壮观，不论是行山人士还是摄影爱好者都能满足他们的需求。

○ 路线：从东平洲王爷角码头登岛，途经大塘湾、长沙湾、白鱲湾、斩颈洲、龙落水、更楼石、妈角咀、亚妈湾、王爷角，最后再回到码头，全长共6公里，全程约3小时
○ 难度：简单，适合摄影爱好者及亲子活动
○ 交通：马料水码头坐船到东平洲王爷角码头，只有星期六9:00及15:30、星期日9:00马料水才会开出往东平洲的渡轮；回程渡轮仅于星期六及星期日17:15于东平洲开出

● 钓鱼翁郊游径

位于西贡区的钓鱼翁是清水湾半岛上的最高峰，高344米，享有「西贡三尖」的美誉，据说是因为从山脚看像披著蓑衣和斗笠独坐海边的钓鱼翁而得名。此郊游径途经多个海湾，能远眺清水湾、牛尾海、东龙洲、飞鹅山等，景色开阔，蓝天碧海互相辉映。钓鱼翁郊游径环绕山野与海景，深受行山爱好者喜爱。

○ 路线：从五块田出发，从北到南途经上洋山、下洋山、田下山，终点在大庙坳
○ 难度：中等，适合喜爱自然风光的行山人士
○ 交通：可乘搭 91号巴士或专线小巴路线 - 16、103、103M于清水湾道近五块田之停车场下车

3. 行山注意事项与小提示

行山前要做好准备，除了穿著舒适的行山鞋，亦携带足够水和轻便食物以补充水份和体力。另外也要注意安全，应事先查看天气预报，避免在恶劣天气下行山，并根据天气带上遮阳帽、防晒用品或保暖衣物。安排路线及行程前应了解路线难度，量力而行。行山时尽量跟随路径标识，避免迷路。同时留意自己身体状况，感到不适时切勿继续前进，应到荫凉地方休息，建议结伴同行，身体不适亦能寻求同行人士帮助。到郊外记得保持环境清洁不留下垃圾，自备垃圾袋，爱护自然。

香港的3小时行山路线充满魅力，无论是自然风光还是历史文化，都是忙碌的都市人、行山新手，以及家庭活动的理想选择。看到美景能释放压力，又可以锻炼身体，周末不妨挑选一条路线，相约亲朋好友一起享受行山的乐趣。