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活动详情
步行和跑步
健身
第9期『跑首』训练工作坊
报名时段:
2024年12月19日 (四) 下午12时00分 - 2025年1月2日 (四) 下午11时59分
活动日期:
2025年1月11日 (六) - 2025年1月12日 (日)
  • 2025年1月11日 (六) 上午11时00分 - 下午06时00分
  • 2025年1月12日 (日) 上午09时30分 - 下午05时30分
31+ 参加者
男女均可
18 至 75 岁
观塘区
负责机构: 全城街马
联络人 1:CITY Runners - Training
电邮:info@runourcity.org
手机号码:95414997
活动介绍

『跑首』训练工作坊课程安排及内容🏃🏾‍♀️🏃🏽‍♂️

📅日期:1月11及12日 (星期六及星期日)

⏰时间:11:00 - 18:00 (星期六) & 09:30 - 17:30 (星期日)

📍地点:观塘发现号 EKEO (九龙东办事处) (星期六日)

课程包括:

1. 了解领袖责任 (组织和引导)

2. 街跑注意事项 (安全措施)

3. 运动管理学 (技能培训)

4. 伸展及拉筋运动

5. 基本急救

参加条件✅:

1. 热爱跑步

2. 想成为一位社区跑步领袖

3. 想将对跑步的热情同他人分享

一连二日的工作坊,透过理论同实践课堂,培养大家的领导能力!


注意事项

1. 截止报名后,负责同事会个别联络所有报名人士,报名人士必须于限时内提交指定问卷,方有机会入选工作坊

2. 如报名人数超过限额,会以抽签方式决定名额,成功入选之参加者,将会收到电邮及Whatsapp确定通知

3. 名额一经确认,请参加者预留时间出席;如参加者事前未有合理原因请假并无故缺席,「全城街马」保留参加者日后再参与工作坊之权利

4. 如阁下收到入选通知并确认参加工作坊,必须于限时内加入相关的WhatsApp 群组,否则一律当作弃权处理,而阁下之名额会由其他人士补上,并不作另行通知

5. 参加者必须参与完整两日课程

6. 如参加者上堂迟到超过15分钟,「全城街马」会保留取消参加者参与是次工作坊之权利

7. 若您在2025年1月5日 (日) 之前尚未收到报名成功确认电邮及Whatsapp通知,表示您未能入选此工作坊

8. 如对工作坊有任何疑问,请于办公时间内 (星期一至星期五,09:30-18:00) 联络 9541 4997 查询