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活动详情
步行和跑步
健身
CITY RUNNERS 全城跑团 - 8节"基础"跑步班 [北区] - 全城街马
报名时段:
2024年11月4日 (一) 下午12时00分 - 2024年11月17日 (日) 下午11时59分
活动日期:
2024年12月11日 (三) - 2025年2月19日 (三)
  • 2024年12月11日 (三) 下午07时30分 - 下午09时00分
  • 2024年12月18日 (三) 下午07时30分 - 下午09时00分
  • 2025年1月8日 (三) 下午07时30分 - 下午09时00分
  • 2025年1月15日 (三) 下午07时30分 - 下午09时00分
  • 2025年1月22日 (三) 下午07时30分 - 下午09时00分
  • 2025年2月5日 (三) 下午07时30分 - 下午09时00分
  • 2025年2月12日 (三) 下午07时30分 - 下午09时00分
  • 2025年2月19日 (三) 下午07时30分 - 下午09时00分
21-30 参加者
男女均可
15 至 75 岁
北区
负责机构: 全城街马
联络人 1:CITY Runners - Training
电邮:info@runourcity.org
手机号码:95414997
活动介绍

📢报名人士请于报名时预先填写纪念Tee 尺寸(即是报名表内的附加问题),成功入选跑班之参加者并最少出席一节课堂才会获得纪念Tee一件,会于课堂其间派发,纪念Tee 尺寸参考: https://shorturl.at/oX1xb (尺码一经提交及成功入选跑班,不得更换Tee尺码)📢


8节"基础"跑步班课程内容(适合所有程度跑者)

1. 敏捷度训练

2. 变速跑/间歇跑/节奏跑训练

3. 街跑训练

4. 挑战自己完成6至8公里街跑


*参加者注意事项

*参加者注意事项

1. 建议参加者先完成4节"体验"跑步班,再参加8节"基础"跑步班

2. 如参加者直接参加8节"基础"跑步班,日后则不可参加课程内容较为初阶的4节"体验"跑步班

3. 名额一经确认,请参加者预留时间出席;如参加者事前未有合理原因请假并无故缺席,出席率低于50%之参加者,「全城街马」保留参加者日后再参与跑步班之权利

4. 符合以上的参加条款下,每位参加者最多只可参加一次4节"体验"跑步班及8节"基础"跑步班课程

5. 如报名人数超过限额,会抽签方式决定名额,成功入选之参加者,将会收到电邮及WhatsApp通知

6. 如阁下收到WhatsApp通知并确认参加跑步班,必须于限时内加入相关的跑步班WhatsApp 群组,此WhatsApp群组主要用作发布有关课堂资讯及跑班之间交流互动;请注意,群组内的跑班同学将可看到阁下之电话号码

7. 如成功入选跑步班之参加者,未能于限时内加入相关WhatsApp群组,一律当作弃权处理,而阁下之名额会由其他人士补上

8. 参加者可获得纪念Tee一件,出席率有75%或以上,更可额外获得电子参加证书及精美运动礼物一份

9. 若您在2024年11月30日 (星期六) 之前尚未收到报名成功确认电邮及WhatsApp通知,即表示落选未能参与此活动

10. 如对课程有任何查询,请于办公时间内(星期一至星期五 9:30 - 18:00)联络9541 4997