CITY RUNNERS 全城跑团 - 4节"体验"跑步班 [湾仔区] - 全城街马_ROC2026051927(4)

4节"体验"跑步班课程内容（适合所有程度跑者）
1. 伸展运动
2. 基本跑步技巧
3. 肌力训练
4. 跑步训练

*参加者注意事项
1. 建议参加者先完成4节"体验"跑步班，再参加8节"基础"跑步班
2. 如参加者直接参加8节"基础"跑步班，日后则不可参加课程内容较为初阶的4节"体验"跑步班
3. 已完成4节"体验"跑步之参加者，会按出席率优先安排参加8节"基础"跑步班
4. 符合以上的参加条款下，每位参加者最多只可参加一次4节"体验"跑步班及8节"基础"跑步班课程
5. 如报名人数超过限额，会以抽签方式决定名额，成功入选之参加者，将会收到电邮通知
6. 成功入选之参加者将于4月30日 (星期四) 前收到一封由cityrunners@runourcity.org 电邮发出的入选确认及跑步班WhatsApp 群组链结邀请；如阁下于指定日期前未有收到入选通知即表示落选未能参与此活动
7. 如阁下收到通知入选并确认参加跑步班，必须于限时内加入相关的跑步班WhatsApp 群组，此WhatsApp群组主要用作发布有关课堂资讯及跑班之间交流互动；请注意，群组内的跑班同学将可看到阁下之电话号码
8. 如成功入选跑步班之参加者，未能于限时内加入相关WhatsApp群组，一律当作弃权处理，而阁下之名额会由其他人士补上
9. 名额一经确认，请参加者预留时间出席；如参加者事前未有合理原因请假并无故缺席，「全城街马」保留参加者日后再参与跑步班之权利
10. 参加者可获得纪念Tee一件，出席率有75%或以上，更可额外获得电子参加证书及精美运动礼物一份
11. 如对课程有任何查询，请于办公时间内（星期一至星期五 9:30 - 18:00）WhatsApp联络9541 4997