使用賽馬會好動城市應用程式開啟您的健康之旅
萬眾矚目的 賽馬會好動城市計劃- 毅力十二愛心跑2025 即將於2025年1月25日舉行啦！🎉🎉
我們摯誠邀請您參與當天運動嘉年華活動的 動態熱身體驗，詳情如下：
⏰時間：下午4:00 - 4:25
📍地點：西九龍藝術公園 主舞台
👤人數：30-40人
活動簡介：
✨動態熱身是一種運動前的準備活動，旨在提高身體的溫度、心率和肌肉的靈活性。與靜態伸展不同，動態熱身通過活動和運動來激活肌肉，增強身體的運動能力和反應速度。動態熱身是運動前不可忽視的重要步驟，能有效提升運動的安全性。
我們期待當天與大家在主舞台一齊熱身，裝備最佳的自己！😆🙌🏼🙌🏼
