JC Fit City Logo
使用賽馬會好動城市應用程式開啟您的健康之旅
確定登出?
登出
登出
活動詳情
4節"體驗"跑步班 - 觀塘區 (只限CITI員工)
步行和跑步
健身

4節"體驗"跑步班 - 觀塘區 (只限CITI員工)

Date
報名時段:
2024年10月21日 (一) 上午00時00分 - 2024年11月1日 (五) 上午00時00分
Date
活動日期:
2024年11月7日 (四) - 2024年11月28日 (四)
Time
  • 2024年11月7日 (四) 下午06時30分 - 下午08時00分
  • 2024年11月14日 (四) 下午06時30分 - 下午08時00分
  • 2024年11月21日 (四) 下午06時30分 - 下午08時00分
  • 2024年11月28日 (四) 下午06時30分 - 下午08時00分
Class Size
21-30 參加者
Gender
男女均可
Age range
18 至 75 歲
Location
觀塘區
Organiser
負責機構:全城街馬
聯絡人 1:CITY Runners - Training
電郵:info@runourcity.org
手機號碼:95414997
活動介紹

適合所有程度跑者的"體驗"跑步班,此跑步班只限CITI員工報名

4節"基礎"跑步班課程內容

1. 伸展運動

2. 基本跑步技巧

3. 肌力訓練

4. 長跑訓練

*參加者注意事項

 1. 建議參加者先完成4節"體驗"跑步班,再參加8節"基礎"跑步班

2. 如參加者直接參加8節"基礎"跑步班,日後則不可參加課程內容較為初階的4節"體驗"跑步班

3. 名額一經確認,請參加者預留時間出席;如參加者事前未有合理原因請假並無故缺席,出席率低於50%之參加者,「全城街馬」保留參加者日後再參與跑步班之權利

4. 符合以上的參加條款下,每位參加者最多只可參加一次4節"體驗"跑步班及8節"基礎"跑步班課程

5. 名額有限,先到先得,成功入選之參加者,將會收到電郵及Whatsapp通知

6. 如閣下收到通知並確認參加跑步班,必須於限時內加入相關的跑步班WhatsApp 群組,否則一律當作棄權處理,而閣下之名額會由其他人士補上,並不作另行通知

7. 參加者可獲得紀念Tee一件,出席率有75%或以上,更可額外獲得電子參加證書及精美運動禮物一份

8. 若您在2024年11月1日 (五) 之前尚未收到報名成功確認電郵及Whatsapp通知,表示您未能參與此活動

9. 如對跑步班課程有任何疑問,請聯絡 9541 4997 查詢