【CHILL級明星陪你郁】AQ Strong 肌力與體能訓練體驗日🏋🏽- 星級體能教練-Stanly Tai | 油尖旺區 | 2024年12月

【CHILL級明星陪你郁】AQ Strong 肌力與體能訓練體驗日🏋🏽- 星級體能教練-Stanly Tai

今次搵咗體適能界星級運動中心 - AQ Strong 🌟嘅星級體能教練-Stanly Tai😍帶住大家進行入門版嘅肌力與體能訓練體驗（Strength and Conditioning，簡稱 S&C）✨S&C 嘅訓練同普通健身唔同👀佢嘅訓練比較著重力量同埋速度嘅表現🤘🏻每個訓練動作都有佢明確嘅功能目標💦如果你都想增強你嘅運動表現🤝🏻就記得報名今次活動喇🔥

活動詳情：

📆日期：2024年12月7日（六）

🕖時間：下午4時 至 下午5時半

📍活動地點：尖沙咀 AQ Strong Athletic Centre

👫🏻對象：18 - 70歲（1953年12月 至 2006年11月出生，男女不限）

🙋🏻‍♂️名額：20人（如報名人數多於20人，將會進行抽籤）

💰費用：全免

👟裝備：穿着運動服、運動鞋及自備水樽

💁🏻‍♂️教練： Stanly Tai

⭐教練背景：速度同敏捷教練，有指導多年運動員經驗📈擅長為學生提供好玩同有創意嘅訓練

📅 截止日期：2024年12月2日（一）下午5時正

**參加者注意事項：

• 由於活動名額有限，我們將會於截止日期後進行抽籤。如於2024年12月4日前沒有收到「成功報名」的電郵，則代表落選此次活動。

• 活動將設WhatsApp群組，主要用於本機構與該班所有參加者之溝通及協調，包括向參加者發放活動資訊（如惡劣天氣安排、場地資訊等）、知悉參加者請假事宜等等。