【CHILL級活動揸FIT人】🚩 從書本跑到街頭：ＨＹＲＯＸ × 社區文化新體驗（Weeeeee運運） | 中西區 | 2025年11月

【CHILL級活動揸FIT人】🚩 從書本跑到街頭：ＨＹＲＯＸ × 社區文化新體驗（Weeeeee運運） | 中西區 | 2025年11月

📅日期：2025年11月8日（六）
⏰時間：下午1時至下午4時
📍地點：飛雲書店（西營盤普德街27號地下）及⼭道公園
🙋🏻‍對象：18歲至70歲（1954年11月 至 2007年10月出生，男女不限）
🧑🏻名額：25名（如報名人數多於25人，將會進行抽籤）
💰費用：全免
👟裝備：自備輕便運動服及運動鞋
📅 截止日期：2025年10月12日（日） 中午12時正

運動其實唔只係汗水，有冇諗過仲可以連結文化、社區同心靈！

今次我哋就邀請到 《起跑吧！》作者 Dr. Caren Lau，同你分享跑步The Joy of Running故事
想從零開始想學習跑步
想改善技巧、提升速度
想輕鬆掌握，跑出健康身體
就一齊黎參與Dr Caren既分享啦!!!

講者亮點
醫學院博士
<<起跑吧！-- 寫給⼥⽣的跑步⼊⾨書>>作者
前香港青年田徑代表
2025 世界壯年運動會 鏈球銀牌

聽完書就梗係要郁一郁啦!!! 我地再請由CrossFit Typhoon專業教練帶領, 帶你親身參與 HYROX 街頭健身初體驗，同大家喺山道公園一齊做運動！

HYROX 係乜嘢？
HYROX = 跑步 + 功能性訓練嘅國際健身比賽形式
動作簡單易學（深蹲、推雪橇、壺鈴、波比跳等），新手都跟到！ 重點係「挑戰自己」＋「享受群體氣氛」，無論你啱啱開始運動，定係經驗豐富，都可以一齊參與！

*活動由CHILL級活動揸FIT人策劃
**參加者注意事項：
• 參加者可自行前往飛雲書店（西營盤普德街27號地下）集合。
• 由於活動名額有限，我們將會於截止日期後進行抽籤。如於2025年10月17日前沒有收到「成功報名」的電郵，則代表落選此次活動。
• 活動將設WhatsApp群組，主要用於本機構與該班所有參加者之溝通及協調，包括向參加者發放活動資訊（如惡劣天氣安排、場地資訊等）、知悉參加者請假事宜等等。
• 成功中籤之參加者將會收到本機構的WhatsApp通知，獲邀加入有關群組。進入群組後，請注意保護個人私隱，遵守群組規則，共同維護群組的和諧氛圍。