「至FIT 8小時」室內「徒手」健身B班 (星期二，四)

「至FIT 8小時」 為成人提供免費短期運動體驗班。

徒手健身是一項人人都能掌握的運動！在專業教練的帶領下，透過循序漸進方式，向兩大基礎體能動作（引體上升、雙槓撐體）進發，再配合核心肌群嘅訓練餐單，全方位透過徒手健身增強肌力及改善體態。

日期：23/4 , 28/4 , 5/5 , 7/5 , 12/5 , 14/5 , 21/5, 28/5

時間：下午 8:00-9:00 (星期二、四)

地點：2/F The Space 或 7/F，D2 Place ONE

備註：
本會將以符合以下條件的優先順序進行篩選：
1. 未參加過以往「至FIT 8小時」的活動
2. 先到先得


參加者同時期最多只能參與一個由凝動主辦的課程。如報名參加多於一個課程，將由凝動決定參加者最終是否入選以及參加的課程。成功入選的參加者將會收到凝動的WhatsApp通知，同一班的所有參加者將會獲邀加入同一個WhatsApp群組。WhatsApp群組主要用於凝動與參加者溝通及協調，包括向參加者發放活動資訊（如惡劣天氣安排、場地資訊等）、知悉參加者請假事宜等等。進入WhatsApp群組後，請註意保護個人私隱，共同維護友愛的群組聊天氛圍。