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「賽馬會好動城市計劃」由香港賽馬會慈善信託基金策劃及捐助，鼓勵市民將恆常運動融入生活，冀達至世界衛生組織建議每星期的體能活動水平。

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動｜體驗

CITY RUNNERS 全城跑團 - 4節"體驗"跑步班 [葵青區] - 全城街馬

活動日期：

2026年5月19日 (二) 下午04時00分 - 下午05時30分

2026年5月26日 (二) 下午04時00分 - 下午05時30分

2026年6月2日 (二) 下午04時00分 - 下午05時30分

2026年6月9日 (二) 下午04時00分 - 下午05時30分

CITY RUNNERS 全城跑團 - 8節"基礎"跑步班 [灣仔區] - 全城街馬

活動日期：

2026年5月14日 (四) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年5月21日 (四) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年5月28日 (四) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年6月4日 (四) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年6月11日 (四) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年6月18日 (四) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年6月25日 (四) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年7月2日 (四) 上午10時00分 - 上午11時30分

CITY RUNNERS 全城跑團 - 4節"體驗"跑步班 [黃大仙區] - 全城街馬

活動日期：

2026年5月7日 (四) 上午11時00分 - 下午12時30分

2026年5月14日 (四) 上午11時00分 - 下午12時30分

2026年5月28日 (四) 上午11時00分 - 下午12時30分

2026年6月4日 (四) 上午11時00分 - 下午12時30分

CITY RUNNERS 全城跑團 - 8節"基礎"跑步班 [南區] - 全城街馬

活動日期：

2026年5月12日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年5月19日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年5月26日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年6月2日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年6月9日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年6月16日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年6月23日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年6月30日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

【Fit Friday】CITY RUNNERS 全城跑團 - 4節"體驗"跑步班 [九龍城區] - 全城街馬

活動日期：

2026年5月8日 (五) 上午08時30分 - 上午10時00分

2026年5月15日 (五) 上午08時30分 - 上午10時00分

2026年5月22日 (五) 上午08時30分 - 上午10時00分

2026年5月29日 (五) 上午08時30分 - 上午10時00分

CITY RUNNERS 全城跑團 - 4節"體驗"跑步班 [中西區] - 全城街馬

活動日期：

2026年5月7日 (四) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年5月14日 (四) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年5月21日 (四) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年5月28日 (四) 下午07時30分 - 下午09時00分

CITY RUNNERS 全城跑團 - 4節"體驗"跑步班 [大埔區] - 全城街馬

活動日期：

2026年5月13日 (三) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年5月20日 (三) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年5月27日 (三) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年6月3日 (三) 上午10時00分 - 上午11時30分

CITY RUNNERS 全城跑團 - 8節"基礎"跑步班 [九龍城區] - 全城街馬

活動日期：

2026年5月23日 (六) 下午03時30分 - 下午05時00分

2026年5月30日 (六) 下午03時30分 - 下午05時00分

2026年6月6日 (六) 下午03時30分 - 下午05時00分

2026年6月13日 (六) 下午03時30分 - 下午05時00分

2026年6月20日 (六) 下午03時30分 - 下午05時00分

2026年6月27日 (六) 下午03時30分 - 下午05時00分

2026年7月4日 (六) 下午03時30分 - 下午05時00分

2026年7月11日 (六) 下午03時30分 - 下午05時00分

【FIT FRIDAY】【CHILL級運動班】💪Fit Hubs -🏏匹克球 | 啟德 | 2026年5月

活動日期：

2026年5月8日 (五) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年5月8日 (五) 上午11時30分 - 下午01時00分

2026年5月15日 (五) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年5月15日 (五) 上午11時30分 - 下午01時00分

2026年5月22日 (五) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年5月22日 (五) 上午11時30分 - 下午01時00分

2026年5月29日 (五) 上午10時00分 - 上午11時30分

2026年5月29日 (五) 上午11時30分 - 下午01時00分

CITY RUNNERS 全城跑團 - 4節"體驗"跑步班 [觀塘區] - 全城街馬 (MegaBox)

活動日期：

2026年5月5日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年5月12日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年5月19日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

2026年5月26日 (二) 下午07時30分 - 下午09時00分

觀塘區

負責機構：全城街馬

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好｜生活

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在 Hyrox 比賽的室內場館中，一名亞洲運動員（約25-35歲，女性，身穿專業運動服）正在進行推雪橇 (Sled Push) 關卡。她身體前傾，雙手推著雪橇，表情專注而堅毅，肌肉線條清晰，展現力量。背景是模糊的比賽場景，可見其他運動員在不同關卡中奮鬥，觀眾在圍欄後歡呼，整體光線明亮，充滿運動競技的激情與速度感。

Hyrox 是什麼？新手必讀指南：針對性訓練菜單公開，提升肌力與心肺耐力

一位穿著酒紅色針織毛衣和米色褲子的女子坐在室內地毯上，雙腿盤坐，雙手放在膝蓋上，眼睛閉著，身旁有綠色植物，陽光從窗戶灑進室內，氣氛溫馨寧靜。

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穿著紅色專業馬術外套的騎手正在進行障礙超越訓練，展示進階騎馬技巧與正確的騎乘姿勢。

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從後方拍攝一位在紅色跑道上跑步的女士，她停下來並彎腰撫摸自己的小腿，顯示出疼痛或不適。

跑步小腿痛怎麼辦？原因話你知，舒緩及預防3部曲

一位穿著綠色運動上衣和粉紅色跑鞋的女士，正沿著海濱長廊慢跑，背景是香港維多利亞港的城市景色和日落。

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